Deine Healthspan-Reise beginnt hier
Das ärztlich begleitete Healthspan-Programm
Besser, Länger Leben
Deine Gesundheit verstehen — bevor aus kleinen Veränderungen große werden. Energie und Leistung stärken. Aktiv und selbstständig bleiben.
Warum
Warum du CHIRAYOU wählst
Eins
Gesundheit früher verstehen
Die meisten ernsthaften Erkrankungen entwickeln sich still über Jahre. Unser vierteljährliches Biomarker-Tracking hilft dir, metabolische, kardiovaskuläre und entzündliche Muster zu verstehen und entsprechend vorzubeugen.
Zwei
Mehr Energie – fängt bei dir an
Müdigkeit, Konzentrationsprobleme und Antriebslosigkeit sind keine Selbstverständlichkeit. Unser Biomarker-Panel hilft, die biologischen Faktoren hinter deinem Energielevel zu erkennen — mit einem ärztlich begleiteten Plan.
Drei
Vital leben – in jedem Alter
Wir alle wünschen uns Unabhängigkeit, Stärke, geistige Klarheit und Freude — bis ins hohe Alter. CHIRAYOU ist das strukturierte Programm, das deine gesunden Jahre messbar und greifbar macht.
Vertrauenswürdig & Bewährt
Mit Ärzten und Fachpartnern entwickelt.
Empfohlen von Ärzten und Fachpartnern, geschätzt von unseren Mitgliedern.
"Mein Ziel ist es, das Altern zu verlangsamen und ein gesundes, strahlendes Aussehen zu fördern. Gesundes Altern bedeutet, dass die Zahl der gesunden, aktiven Jahre möglichst nah an die biologische Lebensspanne heranreicht."
Dr. med. Claudia Hennig, MSc
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Master of Science in Präventivmedizin, Chief Medical Officer von CHIRAYOU
"Ich habe CHIRAYOU entwickelt, um Selbstfürsorge einfach zu machen. Um medizinische Präzision und persönliche Begleitung in den Alltag zu bringen – ohne Stress, ohne Lärm."
Dr. jur. Andrej Busch
Partner bei Bain Capital, Gründer und Geschäftsführer von CHIRAYOU
"Viele meiner Patienten möchten gesünder leben, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. CHIRAYOU macht Prävention verständlich, zugänglich und motivierend – genau das, was wir in der modernen Medizin brauchen."
Dr. med. Annika Schreiber
Medizinische Beraterin, CHIRAYOU
"Die Zukunft der Medizin liegt nicht nur in der Behandlung von Krankheiten, sondern in ihrer Prävention. Digitale Lösungen wie CHIRAYOU machen es möglich, Prävention in den Alltag zu integrieren – personalisiert, kontinuierlich und wirkungsvoll."
Dr. med. Paul Rathmann
Medizinischer Berater, CHIRAYOU
"Mein Ziel ist es, das Altern zu verlangsamen und ein gesundes, strahlendes Aussehen zu fördern. Gesundes Altern bedeutet, dass die Zahl der gesunden, aktiven Jahre möglichst nah an die biologische Lebensspanne heranreicht."
Dr. med. Claudia Hennig, MSc
Fachärztin für Allgemeinmedizin, Master of Science in Präventivmedizin, Chief Medical Officer von CHIRAYOU
"Ich habe CHIRAYOU entwickelt, um Selbstfürsorge einfach zu machen. Um medizinische Präzision und persönliche Begleitung in den Alltag zu bringen – ohne Stress, ohne Lärm."
Dr. jur. Andrej Busch
Partner bei Bain Capital, Gründer und Geschäftsführer von CHIRAYOU
"Viele meiner Patienten möchten gesünder leben, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. CHIRAYOU macht Prävention verständlich, zugänglich und motivierend – genau das, was wir in der modernen Medizin brauchen."
Dr. med. Annika Schreiber
Medizinische Beraterin, CHIRAYOU
"Die Zukunft der Medizin liegt nicht nur in der Behandlung von Krankheiten, sondern in ihrer Prävention. Digitale Lösungen wie CHIRAYOU machen es möglich, Prävention in den Alltag zu integrieren – personalisiert, kontinuierlich und wirkungsvoll."
Dr. med. Paul Rathmann
Medizinischer Berater, CHIRAYOU
Unsere Partner
Echte Mitglieder. Echte Einblicke.
CHIRAYOU hat verändert, wie ich meine Gesundheit verstehe. Ich sehe jetzt das große Ganze und kann aktiv daran arbeiten. Komplexe Daten werden leicht verständlich. Mehr als ein Tool - ein echter Begleiter im Alltag.
Stefan, 51
Die meisten Gesundheitsplattformen hören bei Daten auf. CHIRAYOU setzt genau dort an und macht daraus konkrete Aktionen, die ich tatsächlich umsetzen kann.
Tobias, 34
Ich dachte, ein gesunder Lebensstil und Fitness reichen aus - aber ich wusste nicht, was mein Körper wirklich braucht. CHIRAYOU hat mir Klarheit gegeben, passt in meinen Alltag und hat bereits meine Energie und meinen Schlaf verbessert.
Winda, 32
Besonders positiv überrascht mich, meinen Arzt jederzeit online persönlich treffen zu können, um mit ihm über CHIRAYOUs Empfehlungen und meinen Fortschritt sprechen zu können.
Kay, 55
Ich dachte, ich verstehe Gesundheit und Fitness, bis ein Arzt mir etwas in meinem Training gezeigt hat, das ich nie erkannt hätte. Seitdem trainiere ich anders. Genau das ist der Unterschied: echte Expertise zeigt dir, was dir entgeht.
Marlon, 22
Es fühlt sich an, als hättest du ein persönliches Gesundheits-Dashboard. Alles an einem Ort – von körperlicher Gesundheit bis Herzgesundheit, klar und einfach.
Julie, 40
Der Bluttest zu Hause war unglaublich einfach. So etwas habe ich noch nie gemacht. Keine Wartezimmer, kein Stress – nur echte Ergebnisse, mit denen du etwas anfangen kannst.
Daniel, 38
vorteile
Effektiv. Bequem. Erschwinglich.
CHIRAYOU ist eine starke Ergänzung zu traditionellen Check-ups.
K.I.-Analyse. Ärztliche Begleitung.
Spezialisierte Gesundheits-K.I. analysiert deine Gesundheitswerte, während ein Arzt die Ergebnisse überprüft und sie in einen klaren, personalisierten Aktionsplan übersetzt.
Alles von zuhause.
Kein Klinikbesuch. Kein Wartezimmer. Bluttest, Funktionsuntersuchungen und Arztgespräche – alles bequem von zuhause aus.
Bei überschaubaren Kosten.
Ein privater Klinik-Check-up kann €800–€2.000 kosten. CHIRAYOU bietet vier Gesundheits-Checks pro Jahr samt kontinuierlicher Einblicke und Begleitung — für weniger als einen Kaffee pro Tag.
Ein Healthspan-System in deiner Tasche.
Was wir testen
Vier Systeme funktionaler Gesundheit
Deine Gesundheit, gemessen über vier integrierte Systeme – alle 90 Tage.
FITNESS
Körperliche Leistung, Energie, Stärke
RESERVE
Metabolische, vaskuläre und hormonelle Stabilität
RESET
Regeneration, Entzündung, autonome Balance
FLOW
Kognitive Leistung, Mentales Wohlbefinden
Verstehe deinen Körper, verfolge echte Veränderungen und verbessere deine Gesundheit — alle 90 Tage, von zuhause.
Der Ablauf
Wie CHIRAYOU funktioniert – Ein einfacher Prozess.
In wenigen Minuten siehst du, wie Daten, KI-Analyse und ärztliche Begleitung zusammenwirken, um deine Gesundheit besser zu verstehen.
Preise
Dein Weg zu besserer Healthspan
Starte mit einem einzelnen Test. Oder mach Gesundheit zu einem festen Teil deines Lebens.
Einmaliger Bluttest
Deine ersten Biomarker-Einblicke zuhause.
- Innovativer Bluttest für zuhause, den du kaum spüren wirst
- Laboranalyse wichtiger Biomarker:
- Vitamin D – Knochengesundheit
- DHEA-S – Vitalität
- Vitamin B12 – Nervengesundheit
- TSH – Stoffwechsel
- ApoB – Arteriengesundheit
- HbA1c – Blutzucker
- hsCRP – Entzündung
- eGFR – Entgiftung
- Digitaler Bericht in der CHIRAYOU-App
Jahresplan
Starter-Kit, je nach Bedarf bis zu max. €229
- 4x pro Jahr: innovativer Bluttest für zuhause, den du kaum spüren wirst
- 4x pro Jahr: 30 Min. Arztgespräche online
- Kontinuierliche KI-gestützte Analyse
- Voller Zugang zur CHIRAYOU-App
- Personalisierter Healthspan-Plan
Zusätzlich zum Abo kann ein einmaliges Gerätepaket erforderlich sein (max. €229). Alle Geräte bleiben bei dir, und die Kosten können geringer ausfallen, wenn du bereits kompatible Geräte besitzt.
Jahresplan startenQuartalsplan
Starter-Kit, je nach Bedarf bis zu max. €229
- 1x pro Quartal: innovativer Bluttest für zuhause, den du kaum spüren wirst
- 1x pro Quartal: 30 Min. Arztgespräch online
- Kontinuierliche KI-gestützte Analyse
- Voller Zugang zur CHIRAYOU-App
- Personalisierter Healthspan-Plan
Zusätzlich zum Abo kann ein einmaliges Gerätepaket erforderlich sein (max. €229). Alle Geräte bleiben bei dir, und die Kosten können geringer ausfallen, wenn du bereits kompatible Geräte besitzt.
Quartalsplan startenVergleich
Nicht alle Gesundheitsprogramme sind gleich.
| CHIRAYOU | GKV | Heimtest-Sets | |
|---|---|---|---|
| Physische und Psychische Vorsorge |  | | |
| KI-gestützte Analyse | | ||
| Feedback-Schleifen | | | |
| Healthspan-fokussiertes Biomarker-Panel | Verschiedene | Begrenzt | |
| Umfassendes Arztgespräch | 8 Min. im Schnitt beim Hausarzt* | | |
| Personalisierter Aktionsplan | | | |
| Fortschrittsverfolgung über Zeit | | | |
| 100% von zuhause | |
* BMJ Open Meta-Studie (2017)
Check-up
Wie oft ist dein Check-up?
Gesetzliche Krankenkassen bieten ausgezeichnete Versorgung, wenn du krank bist. Aber Vorsorge für gesunde Erwachsene ist oft eingeschränkter.
Was die GKV typischerweise umfasst
- Ein Gesundheits-Check alle 3 Jahre (ab 35 Jahren)
- Grundmessungen: Blutdruck, BMI, Urintest
- Ein kleines Set an Blutwerten wie Cholesterin und Glukose
- Ein kurzes Arztgespräch (Durchschnitt: ~7–9 Minuten)
Was Vorsorge üblicherweise nicht umfasst
- —Regelmäßige oder vierteljährliche Biomarker-Tests
- —Fortgeschrittene Risikomarker wie ApoB, hsCRP
- —Physiologische Leistungstests (Fitness, Kraft, HRV, Schlaf)
- —Kognitive Leistung und mentales Wohlbefinden
- —Kontinuierliches Monitoring über Zeit
- —Strukturierter Plan mit laufender ärztlicher Begleitung
Der CHIRAYOU Vorteil
Deine ersten Biomarker-Einblicke zuhause.
- 8 wichtige Biomarker inklusive
- Nahezu schmerzloser Bluttest am Oberarm
- Kein Wartezimmer
- Keine Rechtfertigung
- Labor-Einblicke direkt in die App
Du sparst ~€57,95 in bar, plus 2 Stunden deiner Zeit.
Jetzt testenBeispielhafte Selbstzahlerkosten nach GOÄ, Stand 04/2026; Abweichungen möglich; keine Aussage über Kassenleistungen. Vergleich venöse vs. kapillare Blutprobe.
Was uns unterscheidet
Anders gedacht. Praktisch gemacht.
Wir sind ein innovatives Programm für mehr gesunde Jahre.
VORTEIL 1
Neuartiger Bluttest
Entnimm deine Blutprobe bequem zuhause mit dem nahezu schmerzlosen Tasso+ Gerät. Die Abnahme dauert nur wenige Minuten und erfordert keine medizinische Ausbildung. Deine Probe wird dann in einem zertifizierten Labor analysiert und liefert dieselbe klinische Genauigkeit wie in der professionellen Diagnostik.
- Einer der ersten nahezu schmerzlosen Bluttests für präventive Gesundheit
- Probe zuhause entnehmen: kein Klinikbesuch, kein Wartezimmer
- Klinische Laboranalyse: die Genauigkeit professioneller Labortests
- Klare, verlässliche Gesundheitseinblicke: präzise Daten über deinen Körper – ohne Rätselraten
CHIRAYOU BLOG
Artikel zu Healthspan und gesundem Altern.
Von Biomarker-Grundlagen bis zu Healthspan-Konzepten — fundierte Artikel, die dir helfen, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
HEALTHSPAN & GESUNDES ALTERN
Gesund altern bedeutet, sich lange gut zu fühlen
Viele Menschen verbinden Gesundheit mit anspruchsvollen Routinen oder damit, das Leben um jeden Preis zu verlängern. In Wirklichkeit geht es um etwas anderes: Energie, Klarheit und Resilienz über viele Jahre aufrechtzuerhalten – und aktiv am Leben teilzunehmen.
HEALTHSPAN & GESUNDES ALTERN
Warum gute Vorsätze selten funktionieren und warum Orientierung mehr zählt
Die meisten Menschen wissen, was sie für ihre Gesundheit tun sollten. Dennoch scheitert Prävention oft nicht am fehlenden Willen, sondern an fehlender Struktur, Priorisierung und Feedback.
MESSEN, WAS ZÄHLT
Warum weniger Messungen oft mehr über Gesundheit verraten
Moderne Gesundheit erzeugt immer mehr Daten. Doch mehr Zahlen führen nicht automatisch zu besseren Erkenntnissen. Entscheidend ist, welche Information Orientierung bietet – und welche nur Rauschen erzeugt.
FAQ
Häufige Fragen
Alles, was du wissen musst, bevor du deine Healthspan-Reise beginnst.
Noch Fragen? Wir helfen dir gerne.
Support kontaktierenGesundheit wartet nicht.
CHIRAYOU hilft, dass
du es auch nicht musst.
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