Gesundheitswissen, wöchentlich.

Triglyceride gezielt verbessern: was die Forschung zeigt

Triglyceride sind zirkulierendes Fett und eines der am schnellsten reagierenden Signale im Blut: Ernährung, Alkohol und Bewegung verändern sie oft innerhalb von Wochen. Gerade weil sie so reagibel sind, wird ihr Nutzen durch Wiederholung erst richtig sichtbar: Der Verlauf über…